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北方文学2017年第11期  文章正文

公共体育课应用运动处方教学对大学生体质影响的研究

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  摘要:本课题将研究对象分为实验班和对照班,实验班采用运动处方教学模式,对照班采用传统教学模式。实验前后对肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈四项身体素质成绩进行比较。比较发现实验班实验后四项成绩均有提高其中50米跑成绩提高显著,对照班实验后四项成绩小幅下降,实验证明运动处方教学模式对提高学生身体素质较为有效。

  关键词:身体素质;运动处方教学模式;公共体育课

  大学体育的目的就是以运动和身体练习为基本手段,对大学生机体进行科学的培育,在提高人的生物潜能、心理潜能的过程中促进德、智、体、美全面发展,达到身心健康、全面发展的教育总目的。然而传统的体育授 ……阅读全文

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